En el Baix Llobregat, la combinación de actividad urbana y entornos naturales crea un entorno ideal para que el equipo crezca. Puedes participar en gimnasias por la ciudad, talleres de cocina con productos locales o actividades en la naturaleza junto al río o en las puertas del Parque Agrario. Colaboramos con empresas de la zona para ofrecer propuestas que se adapten a la realidad del territorio y aporten una nueva perspectiva a lo que te resulta familiar.
Concurso gastronómico en el que solo con el trabajo en equipo y la colaboración superaremos los retos que nos permitirán conseguir todo lo necesario para crear las mejores tapas dentro del tiempo establecido. No solo hablamos de comida, sino que tendremos que desarrollar nuestras habilitades de trabajo en equipo, comunicación, artes creativas y culinarias para deleitar al resto de compañeros y compañeras con nuestras creaciones.
Las tapas se degustarán como aperitivo antes de la comida.
Objetivos:
Este taller práctico está diseñado para ayudar a los equipos de trabajo a mejorar la conciliación laboral y familiar, así como a fomentar la corresponsabilidad dentro de la organización. La formación aborda conceptos clave como la gestión del tiempo, la flexibilidad laboral y la distribución equitativa de responsabilidades. A través de ejemplos prácticos y dinámicas participativas, los participantes aprenden a identificar barreras que dificultan la conciliación y a aplicar estrategias para mejorar su eficiencia y bienestar. También se trabajan habilidades de comunicación interna y colaboración para crear un entorno más inclusivo y equilibrado. La actividad se adapta a las necesidades específicas de cada organización y proporciona herramientas para promover una cultura corporativa más sostenible, atractiva y respetuosa con la vida personal de los trabajadores. Es una formación esencial para fomentar la productividad y el compromiso del equipo.
Objetivos:
Percusión Corporal es una actividad interactiva que utiliza el cuerpo como instrumento musical para mejorar la cohesión del equipo. A través de ritmos y movimientos sincronizados, los participantes desarrollan la escucha activa, la comunicación no verbal y el trabajo en equipo. La actividad comienza con ejercicios básicos de percusión corporal, como palmadas y golpes con los pies, para luego evolucionar hacia una coreografía colectiva. Esta experiencia inmersiva ayuda a romper el hielo, potenciar la creatividad y reforzar la confianza entre los miembros del grupo. Ideal para empresas que buscan una actividad dinámica y motivadora para sus equipos.
Objetivos:
"Un equipo, un ritmo" es una actividad de teambuilding que utiliza la música y la percusión colectiva para potenciar la cohesión y la comunicación entre los miembros de un equipo. A través de dinámicas rítmicas, los participantes desarrollan habilidades como la escucha activa, la sincronización y el trabajo en equipo. La actividad se desarrolla en diferentes fases: calentamiento rítmico, aprendizaje de patrones musicales y creación de una pieza colectiva. Este proceso fomenta la cooperación, la creatividad y la confianza mutua en un entorno dinámico y motivador. Ideal para empresas que quieran reforzar la colaboración y mejorar la comunicación interna a través de una experiencia inmersiva y participativa.
Objetivos:
La actividad Formación en Alimentación Saludable tiene como objetivo proporcionar a los equipos herramientas prácticas para mejorar sus hábitos alimentarios y potenciar su bienestar físico y mental. Durante la sesión, los participantes aprenden a planificar una dieta equilibrada, identificar alimentos saludables y adaptar su alimentación a las exigencias del día a día laboral. A través de ejemplos reales y consejos prácticos, se fomenta una relación más consciente con los alimentos, mejorando la concentración, la energía y la motivación. La actividad incluye dinámicas participativas para compartir experiencias y resolver dudas, creando un espacio de confianza que favorece la cohesión del equipo. Adaptada a diferentes necesidades, esta formación puede integrarse dentro de programas de bienestar corporativo o como una acción puntual para promover la salud en la empresa.
Objetivos:
"Diversidad de género y sexual" es una actividad de formación y sensibilización sobre la realidad de la diversidad de género y sexual en el entorno laboral. A través de una primera parte teórica, se abordan conceptos como el sistema sexo-género y los estereotipos que influyen en la discriminación. La segunda parte, más práctica, incluye dinámicas participativas de rol-playing y técnicas teatrales para comprender mejor las realidades de los colectivos LGTBIQ+ y cómo crear entornos laborales más inclusivos. Esta actividad ayuda a transformar las empresas en espacios libres de discriminación y fomenta una cultura de inclusión y respeto. Ideal para empresas y entidades que deseen profundizar en la diversidad y garantizar un ambiente de trabajo seguro e igualitario.
Objetivos:
Esta formación de teambuilding está diseñada para ayudar a los equipos a analizar el estado actual de la empresa mediante el análisis DAFO y la metodología de los 6 sombreros para pensar de Edward de Bono. A través de la metáfora de una expedición a la montaña, el equipo se prepara para alcanzar nuevos objetivos, identificando sus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas. A medida que avanzan hacia la cima, se enfrentan a retos que requieren pensamiento crítico, creatividad y colaboración. La dinámica fomenta la comunicación interna, la cohesión y la generación de ideas innovadoras, ayudando a definir estrategias efectivas para los desafíos futuros. Con un formato práctico, participativo y adaptado a las necesidades específicas de cada empresa, esta actividad es ideal para potenciar el liderazgo, mejorar la toma de decisiones y reforzar la eficiencia del equipo.
Objetivos:
Este taller práctico está diseñado para ayudar a los equipos de trabajo a comprender la importancia de la diversidad y la inclusión en el entorno laboral. La formación aborda conceptos clave como la igualdad de oportunidades, la gestión de la diversidad cultural y generacional, y la superación de los prejuicios. A través de dinámicas participativas y casos prácticos, los participantes aprenden a identificar y superar los sesgos inconscientes, mejorar la comunicación interna y fomentar un ambiente laboral respetuoso e inclusivo. También se trabajan habilidades de liderazgo inclusivo y se promueve la colaboración para crear equipos más cohesionados y eficientes. La actividad se adapta a las necesidades específicas de cada organización y proporciona herramientas concretas para aplicar la diversidad y la inclusión como factores clave para el éxito empresarial. Es una formación esencial para cualquier empresa que desee fortalecer su cultura corporativa y mejorar su competitividad.
Objetivos:
Este taller práctico ofrece herramientas y estrategias para incorporar la perspectiva de género en proyectos e iniciativas dentro del entorno laboral. La formación aborda conceptos clave como la igualdad de oportunidades, la diversidad y la inclusión, con el objetivo de crear entornos más equitativos y respetuosos. Durante la sesión se realizan análisis de casos prácticos, dinámicas participativas y ejercicios para identificar y superar los sesgos de género. Además, se trabajan habilidades de liderazgo inclusivo y se fomenta la colaboración entre departamentos para garantizar una aplicación transversal de la perspectiva de género. La actividad se adapta a las necesidades específicas de cada organización y proporciona herramientas concretas para promover un cambio cultural sostenible. Es ideal para equipos directivos, responsables de recursos humanos y profesionales implicados en el desarrollo de políticas de igualdad.
Objetivos:
"Rueda de Dinámicas" es una actividad de teambuilding pensada para fortalecer los vínculos entre los miembros de un equipo. Mediante una serie de juegos y dinámicas, se trabajan aspectos como la comunicación, la confianza y la colaboración. La actividad incluye retos físicos y mentales que fomentan la creatividad y la cohesión de equipo, acabando con una reflexión compartida sobre la experiencia y los aprendizajes adquiridos.
Objetivos
Este taller práctico tiene como objetivo sensibilizar y formar equipos de trabajo para promover la igualdad de género en el entorno laboral. Durante la sesión se trabajan conceptos como la inclusión y el liderazgo inclusivo, así como herramientas para identificar y superar barreras de género. La actividad incluye análisis de casos reales, dinámicas participativas y estrategias prácticas para crear entornos más igualitarios. También se fomenta la colaboración entre departamentos, facilitando la comunicación interna y potenciando la confianza mutua. El taller se adapta a las necesidades específicas de cada organización y puede integrarse en el proceso de diagnóstico para el desarrollo de un Plan de Igualdad. Con un formato interactivo y orientado a resultados, esta formación contribuye a impulsar el cambio cultural dentro de las empresas, promoviendo un entorno laboral más respetuoso e inclusivo.
Objetivos:
El curso de Lenguaje corporal enseña a descodificar los mensajes no verbales que comunicamos constantemente. Se exploran gestos, posturas y expresiones faciales para comprender emociones e intenciones en un entorno profesional. A través de ejercicios prácticos, los participantes aprenden a mejorar su presencia e influencia en la comunicación diaria. La actividad ofrece herramientas para interpretar el lenguaje corporal y utilizarlo estratégicamente para fomentar la confianza y la colaboración en equipos de trabajo. Se combinan teoría y práctica con dinámicas vivenciales que permiten aplicar inmediatamente los conocimientos adquiridos.
Objetivos:
El curso de Comunicación Verbal y No Verbal permite a los participantes explorar las sutilezas del lenguaje oral y gestual. Aprenderán a interpretar y utilizar eficazmente las palabras y el lenguaje corporal para transmitir mensajes claros y coherentes. El curso se centra en la importancia de la congruencia entre las palabras y la expresión corporal para mejorar la presencia comunicativa y la influencia en entornos profesionales. A través de ejemplos concretos, ejercicios prácticos y simulaciones, los participantes adquirirán herramientas para potenciar su expresividad, comprender mejor el lenguaje no verbal y armonizar su comunicación para generar impacto.
Objetivos:
Una actividad original y dinámica que transforma el clásico formato “party” de los juegos de mesa en una aventura colectiva con aroma a palomitas y emoción cinematográfica. Ambientada en un gran tablero gigante, cada casilla transporta a momentos icónicos de la historia audiovisual. Los equipos competirán superando retos creativos, de habilidad, memoria o comunicación inspirados en esos episodios. Cada prueba superada les permitirá conseguir los elementos imprescindibles para llegar al gran estreno.
Una experiencia gamificada, diseñada para fomentar la colaboración, la cohesión y el pensamiento compartido en un ambiente lúdico, cercano y lleno de buen humor. Ideal para romper el hielo, potenciar la creatividad colectiva y disfrutar como si estuvierais dentro de una película… o de varias.
Objetivos:
Esta actividad ofrece una maratón de dinámicas para fomentar la participación, la innovación y la cohesión en el entorno laboral. Los participantes aprenderán a aplicar estas dinámicas en sus centros de trabajo e incluso en su vida personal. La actividad combina teoría y práctica para garantizar un aprendizaje útil y efectivo. Entre las dinámicas se incluyen ejercicios de conocimiento, comunicación, pensamiento creativo y cooperación. Algunos ejemplos son el speed dating, el bingo de identidad, la dinámica del globo aerostático, el campo de minas o la técnica 6.3.5 para la resolución de problemas. Además, se trabajarán estrategias de autodiagnóstico y valoración de actividades para ayudar a los participantes a aplicar las herramientas adquiridas en su día a día laboral.
Objetivos:
Desactiva la bomba es una experiencia de realidad virtual ideal para fomentar la interacción y el trabajo en equipo, en un formato tanto cooperativo como competitivo. En grupos de 3 a 5 participantes, los equipos deberán intentar desactivar el mayor número posible de artefactos explosivos dentro del tiempo establecido para acumular puntos y proclamarse ganadores.
Cada grupo contará con gafas de realidad virtual y un manual de desactivación de bombas. De forma rotativa, los participantes pasarán tanto por la sala de desactivación (con las gafas de realidad virtual) como por la zona del manual de instrucciones. La persona con las gafas es la única que ve y manipula el artefacto, pero no sabe cómo desactivarlo; el resto del equipo, con el manual en mano, dispone de la información necesaria pero no ve el explosivo. Por ello, la comunicación y la coordinación son imprescindibles para lograr el éxito.
A medida que avancen, los equipos se enfrentarán a retos de dificultad progresiva. Se trata de una actividad que implica rápidamente a todos y que permite observar dinámicas de grupo, estilos de comunicación y toma de decisiones frente al estrés y la resolución de conflictos.
Objetivos:
Una actividad musical donde los participantes se dividen en grupos musicales que deben superar diversas pruebas para vender el máximo de entradas y lograr el “Sold Out”. Las pruebas incluyen adivinar canciones, hacer mímica, leer los labios y cantar fragmentos de canciones conocidas. Cada prueba otorga un número determinado de entradas según el éxito del equipo. El dinamizador, con habilidades teatrales y pasión por la música, guía la actividad y mantiene la energía alta durante toda la sesión. La experiencia finaliza con una sesión de karaoke donde todos pueden demostrar su talento. Ideal para reforzar la cohesión del equipo y la desinhibición en un ambiente divertido y participativo.
Objetivos:
Feel & Sing es una experiencia musical de teambuilding que transforma a un grupo de personas en un coro capaz de interpretar una canción en armonía. La actividad, dirigida por profesionales del mundo de la música y la comunicación, tiene como objetivo mejorar la cohesión del equipo, potenciar la creatividad y desarrollar la confianza mutua. A través de juegos vocales y ejercicios de respiración, ritmo y entonación, los participantes superan sus miedos escénicos y descubren el poder del trabajo conjunto. La experiencia culmina con una actuación final donde el grupo canta la pieza musical trabajada, generando una sensación de superación y éxito compartido. Adaptable a las necesidades de cada empresa, Feel & Sing crea un ambiente distendido y motivador que refuerza los vínculos personales y profesionales, mejorando la comunicación interna y la autoestima de los participantes.
Objetivos:
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