Organitza
LassDive, Centre i escola d'esports aquàtics i activitats d'aventura.
Lassdive és un nou concepte de centre d'esports, modern, actual i de mentalitat fresca, que et porta les millors activitats i esports aquàtics! Va ser la primera escola d'apnea ala Península Ibèrica, dels primers en portar el Flyboard a la Costa Brava i segueixen treballant per innovar, oferir sensacions, experiències, bones vibracions i la millor energia!
De 6 a 8:
60 €/Participant
De 9 a 12:
55 €/Participant
De 13 a 25:
50 €/Participant
IVA no inclòs
Apnea en grup
Idiomes: CA - ES
Sessió d'apnea en grup on aprendrem a relaxar-nos, reduir la necessitat d'oxigen i optimitzar-ne el seu consum. Descobrir tot el que podem fer i que ni tan sols hem imaginat!
Objectius
- Control emocional per a la presa de decisions
sota pressió
- Gestió de la Presa de Decisions de Riscos
- Habilitats per controlar l'estrès continuat
mitjançant la respiració i induir la relaxació mental i física.
- Fer front a situacions estressants controlant la
resposta d'activació fisiològica del cos.
- Millorar l'autoeficàcia percebuda en la
capacitat de prendre decisions sota pressió.
- Desenvolupar la nostra capacitat de
concentració.
- Reforçar la confiança i el control personal.
- Reforçar el concepte del valor del treball en
equip, confiant la nostra seguretat a altres components de l'equip.
- Adaptabilitat i flexibilitat al canvi
Que farem
Aprendrem tècniques de relaxació, respiració i concentració. Els procediments de seguretat i la tècnica d'execució de l'apnea, posant-ho en pràctica!
Pensat per...
Grups que fa temps que treballen junts.Grups actius que busquen hàbits de vida saludables
Grups de treball que inicien projectes...
Què obtindrem?
Control emocional i presa de decisions sota pressió
en situacions d'estrès continu a través de l'apnea
